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Le attività >> FIT BOX

 

Una disciplina sportiva che combina ,in modo divertente ,aerobica e le arti marziali più conosciute .

Le tecniche  vengono svolte in modo preciso ed efficace colpendo un sacco a ritmo di musica.

l'alto impatto aerobico rende questa disciplina un ottimo allenamento cardiocircolatorio, per perdere peso e tonificare.

MARTEDì 18.30/19.15


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